理论考试和实践操作考试，具体的考试内容和要求可能会因地区和时间的不同而有所差异，但总体上，考试的内容主要包括中医基础知识、中药学知识、针灸推拿学知识、食疗营养学知识、中医预防保健知识等。

理论考试主要考察的是考生对于中医基础知识的理解和掌握，这包括了中医的基本理论、基本知识和基本技能，如中医的基本理论体系、中医学的基本内容、中医学的基本方法等，还包括了中医的诊断学、治疗学、方剂学等内容，在考试过程中，考生需要通过解答选择题和填空题的方式，展示自己对于这些知识的掌握程度。

实践操作考试主要考察的是考生的实际操作能力，这包括了针灸推拿学、中药学、食疗营养学等方面的实际操作技能，在考试过程中，考生需要根据题目要求，进行相应的操作，并在操作完成后，向考官报告自己的操作过程和结果。

在备考过程中，考生需要认真学习相关的教材和资料，掌握中医基础知识和相关技能，也需要多做一些模拟题和真题，提高自己的应试能力，还需要注意保持良好的生活习惯，保持身体健康，以便在考试中发挥出最佳的状态。

中医预防保健调理师资格证的考试是一项综合性很强的考试，需要考生具备扎实的中医基础知识，丰富的实践经验，以及良好的应试技巧，只有通过这样的考试，才能获得中医预防保健调理师的资格证。