中医养生馆技师证考取的途径和方法有很多种，以下是一些常见的考取途径：

1、报名参加培训班，很多培训机构都会提供中医养生馆技师证的培训课程，学员在完成课程学习并通过考试后，可以获得证书，这种方式比较适合那些没有相关背景知识的人员。

2、自学考试，自学考试是一种比较灵活的学习方式，学员可以根据自己的时间和进度进行学习，在学习过程中，需要掌握相关的理论知识和实践技能，并通过考试才能获得证书。

3、在线教育平台学习，现在很多在线教育平台都提供了中医养生馆技师证的相关课程，学员可以在上面进行学习，这种方式比较适合那些时间紧张或者无法到培训机构上课的人员。

4、报考职业学校，一些职业学校也会开设中医养生馆技师证的相关课程，学员可以选择报考这些学校的相关专业，并通过学校的考核获得证书。

无论采用哪种方式考取中医养生馆技师证，都需要具备一定的基础知识和实践经验，以下是一些可能用到的知识：

- 中医基础理论：包括经络学说、气血津液、脏腑功能等方面的知识。

- 中药学：包括中药材的性味归经、功效分类、配伍应用等方面的知识。

- 针灸推拿技术：包括针刺手法、推拿技巧、穴位定位等方面的知识。

- 营养学：包括膳食搭配、营养素摄入量等方面的知识。

- 人体解剖生理学：包括人体器官结构、生理功能等方面的知识。