1、基础知识：这部分主要考察公共营养师的基本理论知识，包括营养学、食品科学、人体生理学、疾病预防等方面的内容，考生需要掌握营养素的分类、功能、摄入量、代谢途径等基本知识，了解食物中各种营养成分的含量和分布，以及人体对不同营养素的需求，还需要熟悉食品安全、卫生法规等相关法律法规，了解公共营养服务的种类和范围。

2、应用技能：这部分主要考察公共营养师在实际工作中所需的技能，包括膳食调查与评估、营养干预方案制定、饮食指导与教育、健康宣教等，考生需要掌握膳食调查的方法和技术，能够根据人群特点和需求进行合理的膳食调查和评估；掌握营养干预方案的设计和实施，能够针对不同的人群制定合适的营养干预措施；具备一定的饮食指导和教育能力，能够为个体或群体提供科学的饮食指导和教育服务；具备一定的健康宣教能力，能够向公众传播营养知识和健康理念。

3、案例分析：这部分主要考察公共营养师运用所学知识和技能解决实际问题的能力，考生需要阅读一组关于营养问题的案例，分析案例中的问题，运用所学知识提出解决方案，并对方案进行评价和优化，这部分旨在考查考生的实际操作能力和综合素质，对于公共营养师的实际工作具有很强的指导意义。

4、专业知识更新：这部分主要考查公共营养师对营养学领域新知识、新技术、新方法的了解和掌握程度，考生需要关注国内外营养学领域的研究动态，了解最新的研究成果和应用技术，掌握前沿的营养学知识，还需要关注国家卫生健康部门、食品行业等部门的政策和标准，了解行业发展趋势和要求。

5、综合素质：这部分主要考查公共营养师的综合素质，包括沟通协调能力、团队协作能力、创新能力、职业道德等方面，考生需要具备良好的沟通表达能力，能够与他人有效沟通，共同解决问题；具备较强的团队协作能力，能够在团队中发挥积极作用；具备一定的创新能力，能够在工作中不断探索新方法、新思路；具备良好的职业道德，能够遵循职业规范，为公众提供优质的营养服务。

公共营养师证书笔试内容涵盖了基础知识、应用技能、案例分析、专业知识更新和综合素质等多个方面，旨在全面考查考生的专业知识、实践能力和综合素质，考生在备考过程中，需要全面复习各个方面的知识，注重实践能力的培养，提高自己的综合素质，以期在考试中取得好成绩。